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わずか数分で理想のボディメイク
MCトレーニング
MCT(Multi Cuff Training)
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RIC治療
(局所的・遠隔的虚血操作)
血管内の血流の改善を目的とした血管のトレーニング・ストレッチです。
末端の毛細血管にまでトレーニング・ストレッチされ続けたことで、組織に必要な酸素や栄養が毛細血管の隅々にまで行き届くようになり、老廃物が速やかに取り除かれ、身体全体の新陳代謝が活発になります。
これらのことから血流が原因で起こる疾患である、冷え性・痺れなどに効果を発揮します
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MCトレーニング
(RIC治療込)
MCトレーニング専用カフを脚部または腕部につけ、一定圧で加圧。
スクワット等の運動を行うことにより、1~2分で筋肉は無酸素状態 となり、 効果的に速筋に負荷をかけることができます。
短時間(2~3分)で 筋肉を限界まで追い込むことが可能です。
また代謝アップも期待され、理想のボディに1歩近づけます。

筋肉トレーニング指導
(動画撮影込)
筋肉トレーニング指導では、自分の動き方や身体の使い方を知っていただくために動画撮影を行っております。動画を撮影しながら運動を一緒にやることで、自分の動きを再確認し身体の正しい使い方、痛みの出ない身体さばきなどを身につけて行くことが目的となります。
MCトレーニングの効果

ダイエット効果
普段の生活ではあまり使わない『速筋』が鍛えられるためダイエットやボディメイクに必須な筋肉量を効率よく効果的に増やせます
